Le couple à l’épreuve des réseaux sociaux : et si vous vous aimiez plus que ce que vous pensez ?

À l’ère des réseaux sociaux, à l’ère des vidéos, à l’ère de l’amour sans tempête, on nous vend aujourd’hui des couples et des mariages qui, en réalité, ne montrent pas la totalité de ce qu’est la vie à deux.

On nous vend de grandes déclarations, de la poésie en story, des demandes en mariage filmées, des voyages à Dubaï, des bouquets XXL. On nous vend des couples qui ne se disputent jamais, qui sont toujours d’accord, qui rient, voyagent et sont complices 24 heures sur 24. Et inconsciemment, on a commencé à se comparer. On regarde notre couple, avec ses silences, sa fatigue, ses factures, ses désaccords, sa routine, son quotidien, et on se dit : « Nous avons un problème. Pourquoi ne vit-on pas ça, nous ?»

Pourtant, tous ces couples sur les réseaux sociaux ont aussi leur lot de disputes et de désaccords, mais c’est bien moins « vendeur » de montrer la « vraie vie ». Parce que la « vraie vie » de couple est faite d’efforts, de routine, de désaccords et de disputes aussi, et tout cela n’empêche pas l’amour.

Vivre en couple, c’est un quotidien, une routine, des responsabilitésUn couple qui ne se dispute jamais n’est pas nécessairement un couple qui s’aime davantage, pas plus qu’un couple qui traverse des désaccords n’est nécessairement un couple en difficulté.

Ce que l’on voit sur les réseaux sociaux n’est qu’une partie de la vie de couple des gens. On ne nous montre pas toujours les conflits, les larmes qui parfois coulent tard le soir, ni ces batailles que l’on mène ensemble en silence afin de préserver notre couple et de continuer à se choisir chaque jour.

Parfois, la tempête vient secouer, le tsunami vient bouleverser, les orages frappent, la pluie se déverse… et pourtant, on est là et on reste. C’est loin de ce qu’on voit sur les réseaux, dans les films, dans les livres. Mais c’est le réel et non le virtuel ! C’est ainsi que le couple peut devenir plus fort, affronter les années, les épreuves et les défis de la vie.

Le vrai amour, ce n’est pas seulement ce qui brille et ce qui est instagrammable, c’est aussi ce qui dure et reste même après des années.

Tous les petits gestes quotidiens sont aussi une marque d’amour. Parce que les réseaux sociaux, ce n’est qu’une façade ! Les grandes déclarations, la poésie, les voyages, les vidéos sur les réseaux… et si le vrai amour était aussi ailleurs ?

Parce qu’en réalité, vivre en couple, c’est un quotidien, une routine, des responsabilités. C’est accepter de grandir, de changer, de se réformer, de cheminer ensemble, de se confronter aux sujets désagréables qui demandent des efforts de part et d’autre.

Alors peut-être que oui ! Il ne sait pas faire de grandes déclarations, mais quand il protège ce que vous avez construit, quand il ne part pas à la première dispute, quand il reste même quand c’est difficile, quand il se lève tôt, travaille dur, prend ses responsabilités, s’occupe des enfants même fatigué… il t’aime peut-être bien plus que ce que tu ne crois.Son amour, ce n’est peut-être pas un poème.

C’est le plein d’essence qu’il fait sans que tu le demandes. C’est la porte qu’il a réparée. C’est le fait qu’il baisse le regard dehors. Qu’il te respecte, te traite dignement, veille à ce que tu ne manques de rien, continue de se battre pour vous et qu’il soit toujours là !Et elle, elle t’aime peut-être bien plus que ce que tu ne crois !

Dans tous les petits gestes qu’elle fait pour toi et pour vos enfants. Et cela, même quand elle est fâchée, même quand elle est fatiguée, même quand elle dit sous l’irritation ce qu’elle ne pense pas.Son amour, ce n’est pas une photo. C’est le plat qu’elle te prépare malgré la fatigue. Ce sont ses invocations pour toi, quand tu dors. C’est sa patience quand tu es de mauvaise humeur. C’est le fait qu’elle t’ait pardonné tant de fois. Et qu’elle soit toujours là !

Le Prophète Muhammad, paix et salut de Dieu sur lui, nous a appris cela. Son amour pour Aïcha, que Dieu l’agrée, n’était pas que des mots. C’était boire à l’endroit exact où elle avait posé ses lèvres, c’était faire la course avec elle et en rire. C’était accueillir sa colère et sa jalousie avec compréhension.

L’affection et la miséricorde.

Dieu, exalté soit Son Nom, ne nous dit pas que le mariage est basé sur la passion. La passion peut évoluer avec le temps, mais elle ne suffit pas à elle seule à faire durer un couple. Le Coran nous invite à méditer sur trois dimensions essentielles de la vie conjugale : la tranquillité, l’affection et la miséricorde.« Et parmi Ses signes Il a créé de vous, pour vous, des épouses pour que vous viviez en tranquillité avec elles et Il a mis entre vous de l’affection et de la bonté. Il y a en cela des preuves pour des gens qui réfléchissent. » (Coran, Sourate Ar-Rûm, verset 21)

Le refuge et la tranquillité.

Ton époux, ton épouse est l’endroit où ton âme se repose après le bruit du monde, après une dure journée, après un quotidien chargé. Et c’est ici que tu peux voir qu’il t’aime, qu’elle t’aime plus que ce que tu crois. Ton époux, ton épouse est aussi ce vêtement cité dans le Coran (Coran, sourate Al-Baqara, verset 187).

Un vêtement couvre tes défauts, il te protège du froid, il te tient chaud, il t’embellit. C’est aussi ici que tu peux voir l’amour que l’autre te porte. Cette image nous invite à devenir, l’un pour l’autre, une source de protection, de réconfort et de sécurité.

L’amour qui agit.

Ce n’est pas un sentiment qui reste dans le cœur. C’est un verbe. C’est donner, offrir, sourire. Le Prophète, paix et salut de Dieu sur lui, a dit : « Quand l’un de vous aime son frère, qu’il le lui dise. » (Hadith rapporté par Abû Dâwûd) C’est ici aussi que l’on voit l’amour et qu’on le ressent.

Ce principe nous rappelle que l’amour gagne à être exprimé. Il ne suffit pas toujours de penser que l’autre devrait comprendre nos sentiments à travers nos efforts.

Dire « je t’aime », remercier, complimenter, offrir une attention ou prendre du temps ensemble sont aussi des manières de nourrir le lien. Chacun peut apprendre à reconnaître la façon dont l’autre exprime son amour, tout en faisant l’effort de le lui montrer d’une manière qu’il puisse ressentir.

La miséricorde qui préserve le lien.

Il y a des jours où c’est compliqué, agité, traversé de tempêtes et d’orages. On est épuisés, énervés, blessés. C’est là que la miséricorde prend le relais. C’est pardonner même quand on a raison, se taire par miséricorde au lieu d’envenimer les choses, arrondir les angles et faire le premier pas par miséricorde. Les couples qui durent 30, 40 ou 50 ans ne durent pas seulement par amour passionnel : ils durent aussi par la miséricorde offerte de manière mutuelle.

Cette miséricorde n’est cependant ni l’effacement de soi ni l’acceptation de tout. Elle suppose aussi de reconnaître ses erreurs, de demander pardon, de réparer ce qui a été abîmé et de chercher à ne pas reproduire les mêmes blessures. Elle est d’autant plus féconde qu’elle est réciproque et qu’elle s’accompagne de respect.

Souvenons-nous aussi des paroles et sagesses prophétiques et mettons-les en pratique : « Le meilleur d’entre vous est le meilleur avec sa famille, et je suis le meilleur d’entre vous avec ma famille. » (Hadith rapporté par At-Tirmidhi)

Apprendre à ne pas rester bloqué sur le défaut du moment, mais se souvenir de toutes les qualités, de la vie passée à deux, des défis relevés, des joies partagées, de tout ce que l’autre nous apporte. Parce que l’autre t’aime peut-être bien plus que ce que tu ne crois. Alors aujourd’hui, il est temps d’arrêter de te comparer aux couples « instagrammables ».

Arrête de comparer la rivière qui est la tienne, même si elle est agitée, avec ces photos retouchées, ces vidéos et ces scénarios montés et programmés.Regarde qui est à côté de toi, qui est encore là. Parce que s’il est encore là, si elle est encore là, après les tempêtes, après les orages, après les années et les épreuves…

C’est peut-être là, dans cette présence, dans ces efforts et dans ces attentions que tu ne remarques plus toujours, que se trouve une part de l’amour que tu cherches ailleurs.

Alors, aujourd’hui, regarde autrement celui ou celle qui partage ta vie. Regarde ce qu’il fait pour toi, ce qu’elle fait pour toi, ce que vous avez construit ensemble. Et n’attends pas seulement de recevoir de l’amour : prends aussi le temps de le dire, de le montrer, de remercier et de prendre soin de l’autre.

Car le vrai amour n’est pas toujours celui qui fait le plus de bruit. Il est parfois discret, imparfait, mais bien présent. Il se trouve dans ces gestes que l’on ne remarque plus, dans ces efforts que l’on considère comme acquis, dans cette tendresse que le quotidien a parfois rendue silencieuse. Et si vous vous aimiez plus que ce que vous pensez ?

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